Je viens d'effectuer une sortie à jeun! Tranquillement, au feeling - MP3 non rechargé ( tant pis pour moi) et cardio qui s'est emballé au départ, puis s'est mis à "0", mais finalement au bout de 3; 4 mns a bien focntionné- 42 mns: 4,4 kms! M'en fous,...

Voilà: 1H25 de course à pied avec mon mari. je n'ai couru qu'une dizaine de kilomètres, mais je n'ai pratiquement pas marché, parce que je n'ai pas tenu compte du cardio qui bippait tout le temps- ou presque! Peu importe, je me suis régalée, et c'est...